Relajemos nuestro cuerpo
Episodio 1
agosto 10, 2020 2 min.
Relajemos nuestro cuerpo
Fortalécete
Episodio 2
agosto 10, 2020 3 min.
Fortalécete
Toma un descanso
Episodio 3
agosto 10, 2020 3 min.
Toma un descanso
Alivia el día
Episodio 4
agosto 10, 2020 2 min.
Alivia el día
Actívate
Episodio 5
agosto 10, 2020 2 min.
Actívate
Desafía el día
Episodio 6
agosto 10, 2020 2 min.
Desafía el día
Mejora la circulación
Episodio 7
agosto 10, 2020 3 min.
Mejora la circulación
Muévete en casa
Episodio 8
agosto 10, 2020 2 min.
Muévete en casa
Elongación y movilidad
Episodio 9
agosto 10, 2020 3 min.
Elongación y movilidad
Pausa por dos
Episodio 10
agosto 10, 2020 3 min.
Pausa por dos

Gracias a la Universidad Adventista de Chile, haz una pausa en tus labores y comienza a activar tu cuerpo con esta serie y deja que tu creatividad y tu mente comience a trabajar de forma renovada.