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Ejercicios para adultos mayores

¿Será que las personas mayores pueden realizar ejercicios? Hoy vamos a aprender junto a Olga Montero.

    49
  • Ago 2021
  • 55h
Episodios
Berrinches, ¿qué hacer?
1: Berrinches, ¿qué hacer?
53h
1: Berrinches, ¿qué hacer?
Cuidados con las plantas de interior
2: Cuidados con las plantas de interior
54h
2: Cuidados con las plantas de interior
Insomnio
3: Insomnio
54h
3: Insomnio
La reina en crisis
4: La reina en crisis
57h
4: La reina en crisis
Parejas competitivas
5: Parejas competitivas
53h
5: Parejas competitivas
Ejercicios en casa
6: Ejercicios en casa
54h
6: Ejercicios en casa
Mi relación con la comida
7: Mi relación con la comida
54h
7: Mi relación con la comida
El diálogo en el matrimonio
8: El diálogo en el matrimonio
54h
8: El diálogo en el matrimonio
Madres primerizas
9: Madres primerizas
55h
9: Madres primerizas
El efecto del azúcar en el cuerpo
10: El efecto del azúcar en el cuerpo
51h
10: El efecto del azúcar en el cuerpo
El primer año de vida
11: El primer año de vida
53h
11: El primer año de vida
La moda y la autoestima
12: La moda y la autoestima
54h
12: La moda y la autoestima
Alimentación para combatir la depresión
13: Alimentación para combatir la depresión
54h
13: Alimentación para combatir la depresión
Fibromialgia: La enfermedad invisible
14: Fibromialgia: La enfermedad invisible
55h
14: Fibromialgia: La enfermedad invisible
Falsas creencias de la actividad física
15: Falsas creencias de la actividad física
51h
15: Falsas creencias de la actividad física
Hijos rebeldes
16: Hijos rebeldes
53h
16: Hijos rebeldes
¿Cómo administrar las finanzas de mi casa?
17: ¿Cómo administrar las finanzas de mi casa?
55h
17: ¿Cómo administrar las finanzas de mi casa?
Mascotas en invierno
18: Mascotas en invierno
54h
18: Mascotas en invierno
¿Llorar hace bien?
19: ¿Llorar hace bien?
54h
19: ¿Llorar hace bien?
Compulsividad en las compras
20: Compulsividad en las compras
54h
20: Compulsividad en las compras
Los lenguajes del amor
21: Los lenguajes del amor
53h
21: Los lenguajes del amor
El príncipe destronado: Celos de hermanos
22: El príncipe destronado: Celos de hermanos
54h
22: El príncipe destronado: Celos de hermanos
Humor positivo y humor negativo
23: Humor positivo y humor negativo
54h
23: Humor positivo y humor negativo
Hijos no planeados
24: Hijos no planeados
54h
24: Hijos no planeados
El poder de la música
25: El poder de la música
54h
25: El poder de la música
Decoración de pequeños espacios
26: Decoración de pequeños espacios
54h
26: Decoración de pequeños espacios
Emprendedores
27: Emprendedores
54h
27: Emprendedores
¿Cómo abastecer mi heladera?
28: ¿Cómo abastecer mi heladera?
53h
28: ¿Cómo abastecer mi heladera?
Individualidad en la pareja
29: Individualidad en la pareja
53h
29: Individualidad en la pareja
Cuidados dentales de la familia
30: Cuidados dentales de la familia
53h
30: Cuidados dentales de la familia
Pan integral vs pan industrializado
31: Pan integral vs pan industrializado
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31: Pan integral vs pan industrializado
Habilidad para decir "NO"
32: Habilidad para decir "NO"
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32: Habilidad para decir "NO"
Venciendo la timidez
33: Venciendo la timidez
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33: Venciendo la timidez
Estilo de vida equilibrado
34: Estilo de vida equilibrado
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34: Estilo de vida equilibrado
El hijo único
35: El hijo único
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35: El hijo único
El romanticismo en el matrimonio
36: El romanticismo en el matrimonio
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36: El romanticismo en el matrimonio
Tipos de inteligencia
37: Tipos de inteligencia
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Amamantamiento
38: Amamantamiento
53h
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Ejercicios para mujeres embarazadas
39: Ejercicios para mujeres embarazadas
53h
39: Ejercicios para mujeres embarazadas
Dietoterapia de la constipación
40: Dietoterapia de la constipación
54h
40: Dietoterapia de la constipación
¿Los opuestos se atraen?
41: ¿Los opuestos se atraen?
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41: ¿Los opuestos se atraen?
Desintoxicación virtual
42: Desintoxicación virtual
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Reciclaje correcto de la basura en casa
43: Reciclaje correcto de la basura en casa
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La importancia de los amigos
44: La importancia de los amigos
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¿Cómo combatir el sobrepeso?
45: ¿Cómo combatir el sobrepeso?
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Talla baja en niños
46: Talla baja en niños
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Si nos amamos, ¿por qué no nos entendemos?
47: Si nos amamos, ¿por qué no nos entendemos?
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¿Cómo elegir mi carrera?
48: ¿Cómo elegir mi carrera?
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Ejercicios para adultos mayores
49: Ejercicios para adultos mayores
55h
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Revolución de la ternura
50: Revolución de la ternura
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Decidiendo qué llevar a mi mudanza
51: Decidiendo qué llevar a mi mudanza
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Cuidados postparto
52: Cuidados postparto
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Celos profesionales
53: Celos profesionales
54h
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¿Cómo funciona el metabolismo?
54: ¿Cómo funciona el metabolismo?
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Síndrome de Sjogren
55: Síndrome de Sjogren
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Amistad entre el hombre y la mujer
56: Amistad entre el hombre y la mujer
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Primeros pasos de mi bebé
57: Primeros pasos de mi bebé
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Cambio de vida
58: Cambio de vida
55h
58: Cambio de vida
Ejercicios de respiración
59: Ejercicios de respiración
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Sexo en el matrimonio
60: Sexo en el matrimonio
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60: Sexo en el matrimonio
Infertilidad
61: Infertilidad
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¿Cómo arreglar una mesa correctamente?
62: ¿Cómo arreglar una mesa correctamente?
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El poder de las palabras
63: El poder de las palabras
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Sufro de acidez
64: Sufro de acidez
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¿Cómo cultivar el hábito de la lectura?
65: ¿Cómo cultivar el hábito de la lectura?
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Los dientes de leche
66: Los dientes de leche
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¿Qué son las celulitis?
67: ¿Qué son las celulitis?
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Manualidades para emprender
68: Manualidades para emprender
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Tipos de dolores de cabeza
69: Tipos de dolores de cabeza
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Parto normal y sus beneficios
70: Parto normal y sus beneficios
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La importancia del sol en la piel
71: La importancia del sol en la piel
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¿Cómo organizar el guarda ropa?
72: ¿Cómo organizar el guarda ropa?
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El poder de los pensamientos negativos
73: El poder de los pensamientos negativos
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Consumo de agua vs consumo de gaseosas
74: Consumo de agua vs consumo de gaseosas
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Violencia doméstica
75: Violencia doméstica
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¿Cómo combatir una gripe?
76: ¿Cómo combatir una gripe?
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Cultivo de plantas aromáticas y medicinales en casa
77: Cultivo de plantas aromáticas y medicinales en casa
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Técnicas de estudio
78: Técnicas de estudio
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El efecto de la sal en el cuerpo
79: El efecto de la sal en el cuerpo
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¿Cómo organizar mis compras de la semana?
80: ¿Cómo organizar mis compras de la semana?
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Limpieza correcta del oído
81: Limpieza correcta del oído
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Masculinidad saludable
82: Masculinidad saludable
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Electricidad doméstica
83: Electricidad doméstica
54h
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Ejercicios físicos para los niños
84: Ejercicios físicos para los niños
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Efecto de la cafeína en el cuerpo
85: Efecto de la cafeína en el cuerpo
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Diferentes formas de invertir mi dinero
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