Relajemos nuestro cuerpo

1 Relajemos nuestro cuerpo

Este video presenta opciones de pausa activa por medio de los siguientes ejercicios: Inclinación Lateral de cuello, Movimiento articular con rotación de muñeca, Elevaciones de hombros, Flexión y extensión de cadera y Extensión de cuádriceps. Además, encontrarás otros consejos de vida saludable.

Más...

There are no reviews yet.

Be the first to review “Relajemos nuestro cuerpo”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Últimos episodios

streamit
10
agosto 10, 2020 3 min.
Pausa por dos
streamit
9
agosto 10, 2020 3 min.
Elongación y movilidad
streamit
8
agosto 10, 2020 2 min.
Muévete en casa
streamit
7
agosto 10, 2020 3 min.
Mejora la circulación
streamit
6
agosto 10, 2020 2 min.
Desafía el día
streamit
5
agosto 10, 2020 2 min.
Actívate
streamit
4
agosto 10, 2020 2 min.
Alivia el día
streamit
3
agosto 10, 2020 3 min.
Toma un descanso
streamit
2
agosto 10, 2020 3 min.
Fortalécete
streamit
1
agosto 10, 2020 2 min.
Relajemos nuestro cuerpo