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Rutinas de Actividad Física

Comienza un nuevo estilo de vida con rutinas de actividad física, para que tu día a día, lo comiences con todas las energías y puedas mejorar en tu cuerpo y mente.

  • 2025
  • Español
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Episodios
Cardio I 11h
1: Cardio I
1: Cardio I
Tren Inferior I 7h
2: Tren Inferior I
2: Tren Inferior I
GAP I 17h
3: GAP I
3: GAP I
Tren Superior I 9h
4: Tren Superior I
4: Tren Superior I
Multisalto 16h
5: Multisalto
5: Multisalto
Cardio II 13h
6: Cardio II
6: Cardio II
GAP II 16h
7: GAP II
7: GAP II
Tren Inferior II 13h
8: Tren Inferior II
8: Tren Inferior II
Tren Superior II 10h
9: Tren Superior II
9: Tren Superior II
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