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Season 1 • Episode 9

Elongación y movilidad

Extensión de dorsales, Extensión de oblicuos, Movimiento articular de tobillo, Movilidad de codos y hombros y Flexibilidad de tríceps. Además, encontrarás otros consejos de vida saludable.

    9
  • Ago 2020
  • 3 h
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