Mejora la circulación
Este vídeo presenta opciones de pausa activa por medio de los siguientes ejercicios: Ejercicio de Respiración, Lubricación de los ojos, Circulación de brazos, Dorsiflexión de manos laterales y Extensión de glúteos de pie. Además, encontrarás otros consejos de vida saludable.
Episodios
More Like this
