Equilibrio y enfoque en un mundo acelerado
Para empezar, se animan a un rompehielo especial: “Palabras prohibidas”. Cada uno elige 2 o 3 palabras que no puede decir en todo el episodio, y cada infracción suma un punto. Al final, quien pierda debe contar una anécdota embarazosa o hacer algo gracioso. El juego se vuelve parte del episodio y suma humor mientras hablan del tema central. En la charla, profundizan sobre qué significa vivir en equilibrio hoy, por qué la multitarea muchas veces es un autoengaño y cómo decidir qué merece realmente nuestra atención. Nay comparte experiencias, tips prácticos y reflexiones sobre cómo aprender a frenar, enfocarse y trabajar de manera más consciente.
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